Amanda Lima NutricionistaConsulta presencial em Santo André e também on-line.
Acompanhamento individualizado para emagrecimento, uso de GLP-1 e pré e pós-bariátrica, do jeito que cabe na sua rotina.
“Talvez o problema não seja falta de força de vontade.”
Resultado sustentável vem de uma rotina que faz sentido na vida real e que você consegue manter, sem passar fome e sem viver se proibindo.
Acompanhamento individualizado para quem usa medicamentos para obesidade e diabetes, como semaglutida, tirzepatida, liraglutida e dulaglutida.
Acompanhamento nutricional antes e depois da cirurgia, com atenção a proteína, ferro, ferritina, zinco e vitamina B12, garantindo os nutrientes que o seu corpo precisa.
O emagrecimento rápido, seja pós-bariátrica ou com o uso de medicamentos como tirzepatida e outros análogos, exige cuidado dobrado com a nutrição. Identificamos e corrigimos desequilíbrios nutricionais para prevenir e tratar a queda de cabelo.
Um plano alimentar personalizado, que respeita a sua rotina, as suas necessidades e a sua realidade, com alimentos simples do dia a dia.
Aprender a construir uma relação mais leve com a comida e consigo mesma, sem extremismo, sem culpa e sem viver em função da comida.
O acompanhamento nutricional é individualizado e tem como foco a adequação proteica, a preservação da massa muscular, o manejo de sintomas gastrointestinais, a melhora da qualidade alimentar e a manutenção dos resultados a longo prazo. Tudo isso com uma estratégia alimentar realista, pensada para a sua rotina e sem terrorismo nutricional.
Graduada em Nutrição pela Faculdade de Medicina do ABC em 2012, dedico minha trajetória à Nutrição Clínica, ao tratamento da Obesidade e ao acompanhamento especializado em Cirurgia Bariátrica e Metabólica.
Com mais de 10 anos de experiência em consultório e ambiente hospitalar, desenvolvi uma abordagem acolhedora, individualizada e baseada em ciência. Acredito que a alimentação deve se adaptar à sua vida, e não o contrário.
Meu foco é te ajudar com:
Além de nutricionista, sou mãe de três crianças, apaixonada por musculação, corrida e... cantar! Sim, acredito que uma vida equilibrada envolve saúde, movimento e alegria.
Aqui você não vai encontrar dietas malucas nem restrições sem sentido, só estratégias que funcionam para a sua rotina e respeitam o que te faz feliz.
Vamos juntos transformar sua alimentação em uma aliada real da sua saúde?Pelo WhatsAppFale comigo
Nosso primeiro encontro é dedicado a conhecer você de forma integral: qualidade de vida, crenças e relação com a comida, histórico de saúde, medicamentos, hábitos alimentares, rotina, sono, atividade física e objetivos. Também fazemos o exame de bioimpedância, que avalia a composição corporal, e outros parâmetros antropométricos, para acompanhar sua evolução.
Com base na avaliação, desenvolvo um plano que respeita suas necessidades, preferências, rotina e realidade. Uma alimentação equilibrada, prazerosa e possível de manter a longo prazo, sem restrições desnecessárias e sem terrorismo nutricional.
Você recebe o plano pelo aplicativo Nutrium, onde consulta suas refeições e as orientações de forma prática. Também pode registrar a alimentação, acompanhar proteínas, carboidratos e gorduras, monitorar a água e ver a ingestão e o gasto energético, conforme os recursos disponíveis e os dados registrados. Assim você acompanha seus hábitos e participa ativamente do processo.
O cuidado não termina na consulta. Durante o acompanhamento, você conta com o WhatsApp para tirar dúvidas, receber orientações e adaptar o plano à sua rotina, sempre se sentindo acompanhada(o), segura(o) e orientada(o).
Ao longo do tratamento, reavaliamos resultados, hábitos, dificuldades e conquistas. Quando necessário, ajustamos o plano e as estratégias, respeitando as mudanças da sua rotina e a evolução dos seus objetivos.
Meu objetivo é oferecer um acompanhamento individualizado, respeitando sua rotina, preferências e objetivos, para que você alcance resultados de forma saudável e sustentável.
“Terrorismo alimentar. Dietas sem sentido. Gente culpando paciente por não conseguir sustentar rotina impossível. E a ideia de que emagrecer precisa ser sofrimento.”
Sem extremismo, sem culpa e sem viver em função da comida.
Amanda Lima, no Instagram
Relatos de pacientes, publicados por elas e por eles no Google.
Amanda é uma profissional extremamente competente, humana e acolhedora, que explica tudo com clareza e segurança. O diferencial está no cuidado após a consulta, no suporte constante e no acompanhamento verdadeiro. O plano alimentar é feito de forma personalizada, respeitando a rotina, as necessidades e a realidade de cada pessoa. Dá para sentir o compromisso, o conhecimento e o carinho em cada orientação. Uma profissional que faz toda a diferença.
Amanda é uma excelente profissional! Desde a primeira consulta me senti muito à vontade. Ela montou um plano alimentar totalmente adaptado à minha rotina e realidade. Me mostrou que é possível emagrecer com saúde, sem passar fome ou deixar de comer o que gosto. Super indico! Atenciosa, competente e humana no atendimento.
Meu primeiro mês e minha primeira vez com uma nutri e tem sido muito bom, tanto no cuidado com a alimentação quanto com nossa sensação e percepção em relação ao processo de emagrecimento . Tudo ela pondera e ensina quais melhores opções sem tortura psicológica rs.
Maravilhosa profissional, competente, atenciosa. Estou muito contente com o resultado que alcancei. Tenho certeza que o acompanhamento dela no pré e pós bariatrica foi essencial para eu chegar a esse resultado. Continuarei com o acompanhamento para manter e até melhor melhorar o resultado. Super indico!
A melhor nutri que já tive na vida, e olha que já passei com várias, mas a Dra Amanda é fantástica, muito atenciosa, dedicada, ela abraça a sua causa e trabalha sempre para a melhoria do paciente.
Eu conheci o trabalho dela através de uma amiga e agora não largo ela nunca mais…
Ela fez um trabalho de reeducação alimentar comigo que nunca tinha feito antes, hoje eu posso comer de tudo sem passar vontade de nada, graças a minha fada madrinha Dra Amanda ♥️
Eu confio e indico para todos que precisam de um tratamento especial.
Muito obrigado Dra por tudo que fez e faz pela minha saúde e bem estar ♥️
Excelente profissional! Muito atenciosa, acolhedora e competente. Demonstra conhecimento, escuta com atenção e torna o planejamento possível de seguir no dia a dia. Saí da consulta muito satisfeita e confiante com o acompanhamento. Recomendo a Dra Amanda Lima de olhos fechados!
Excelente profissional! Dedicada e competente no que se propõe a fazer pelo seus pacientes. Você perde peso com saúde e comendo o que gosta. Super indico!
A nutri Amanda é sensacional, excelente atendimento. Passa uma dieta realizável. Com alimentos fáceis de encontrar no dia a dia, receitas simples e saborosas. Eu super indico.
Amanda, super atenciosa, disponível, entende suas necessidades e ajuda a montar um plano alimentar que condiz com a sua vida, com produtos do dia a dia. Super recomendo!
Minha experiência com a Amanda tem sido excelente! O plano alimentar foi bem elaborado e adaptado à minha rotina, e já estou vendo resultados positivos. Além disso, ela é muito atenciosa, tira todas as dúvidas e realmente se preocupa com o bem-estar do paciente.
Consulta presencial em Santo André, com a opção de atendimento on-line.
Sim, os dois! A Amanda realiza consultas presenciais em Santo André (SP) e também atendimento on-line para pacientes de qualquer lugar do Brasil ou exterior.
Sim! O uso de medicações para emagrecimento (como semaglutida, tirzepatida, liraglutida) exige um cuidado nutricional estratégico para evitar a perda excessiva de massa muscular, queda de cabelo e lidar com possíveis enjoos ou falta de apetite. O plano é ajustado exatamente para o seu tratamento.
Sim. O acompanhamento é completo, abrangendo desde a preparação pré-bariátrica até o suporte de longo prazo no pós-operatório (com foco especial na preservação de massa magra, prevenção de queda de cabelo e adequação de nutrientes como proteínas, ferro e B12).
De jeito nenhum! A proposta é justamente o oposto do "terrorismo nutricional". O plano é construído com base na sua rotina real, com alimentos acessíveis, sem extremismos, sem culpa e sem precisar viver em função da dieta.
É bem simples e direto pelo WhatsApp, bastando clicar em qualquer botão Agendar consulta no site. Como os horários são limitados para garantir um atendimento individualizado de qualidade, é recomendado reservar a sua vaga com antecedência.
Aceitamos cartão de crédito, cartão de débito e pagamento por aproximação (celular/Pix). Para verificar outras condições, basta perguntar diretamente pelo WhatsApp.
Como trabalhamos com diferentes modalidades de planos e acompanhamentos (avulsos ou pacotes), os valores e o tempo de duração podem variar. Você pode confirmar essas informações de forma rápida e transparente direto com a Amanda pelo WhatsApp.
O acompanhamento não termina quando você sai do consultório. Nossas consultas utilizam o aplicativo Nutrium para você consultar seu plano e registrar sua rotina, além de suporte direto pelo WhatsApp para tirar dúvidas e realizar ajustes quando necessário.
Sim. O atendimento aborda as mudanças metabólicas e hormonais típicas da faixa dos 40+ anos, ajudando o corpo a responder melhor à rotina alimentar e aos treinos nessa fase.
O intervalo entre as consultas é definido de forma personalizada, variando conforme o seu objetivo, fase do tratamento e necessidade de ajustes no plano alimentar.